چگونه مغز خود را تقویت کنیم؟

مغز : اگر مایل هستید که هرگز دچار فلج اعضاء نشوید حتما از مغز خود به خوبی مراقبت کنید .

1-از عصبانیت و خود خوری پرهیز کنید .

2-هرگز با شکم پر به بستر نروید .

3-  فشار خون ، غلظت خون ، جربی خون خود را مرتب کنترل کنید .

4- با تلاوت فرآن و مطالعه کتب ، مغز و حافظه خود را بیمه کنید .

5- مراقب باشید ضربه ناگهانی و محکم به سرتان وارد نشود .

کندر هندی  ، سعد کوفی ، مسطکی ایتالیائی ، زعفران ایرانی ، عسل وحشی برای تقویت مغز و حافظه بی نظیر است . درسرد مزاجان استفاده کردن ازغذاهای گرمی بخش بسیارخوب است .